Mehr innere Freiheit gewinnen

Stress, Ängste, Trauer, Hoffnungslosigkeit, Ärger, Wut, Verstimmungen und andere seelische Probleme überwinden und auflösen -
Wie geht das?

Gefühlsmuster haben wir oft als Kind erworben. Mit einigen dieser Verhaltensweisen können wir gut leben, andere bereiten uns immer wieder Mühe.

Wenn wir meditativ in uns hinein fühlen, aufspüren, wo und wie in unserem physischen Körper problematische Gefühle gespeichert sind und diesen die Aufmerksamkeit geben, die sie von unserem Herzen brauchen, können sie sich oft allein durch diese intensive Beachtung auflösen.
So gewinnen wir mehr innere Freiheit, unser emotionales Leben stärker nach unseren Wünschen und Bedürfnissen auszurichten. Das Ziel ist, dass wir nach einiger Übung ganz alleine mit uns solche Probleme abschwächen und auch auflösen lernen.

Es ist eine körperzentrierte Arbeit mit Gefühlen.
Diese Arbeitsmethode wurde von Safi Nidiaye entwickelt und trägt den Namen "Körperzentrierte Herzensarbeit".
Seit dem Jahr 2011 arbeite ich mit dieser Methode.
Die Praxis befindet sich an der Bühlstrasse 46, 3012 Bern
Bushaltestelle `Mittelstrasse`, Länggass- Strasse überqueren, in Bühlstrasse einbiegen. Nach ca. 30 m ist rechts ein grosses, offenes Schmiedeeisen- Tor, durch das sie in ca. 30 m Entfernung zur Praxis von Konrad Affolter gelangen.